Brochettes tandoori, raïta de concombre

Brochettes tandoori, raïta de concombre

4.2 179 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 40min.

4 portions

Suroviny

600 g de filet de dinde, sans peau en gros cubes
1 c. à soupe rase d'épices tandoori
1 c. à soupe d'huile d'olive
5 brins de menthe fraîche effeuillés
325 g de concombres en gros morceaux
250 g de yaourt nature à 0% m.g.
du sel
du poivre moulu
500 g d'eau

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 41 g

Kalorie 1064 kJ / 253 kcal

Tuk 7 g

Sacharidy 5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Larousse Cuisiner light - Viandes et volailles Vol.III 11 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Poulet tikka masala

Poulet tikka masala

35min.

Bobun crevettes à l'ail et au citron

Bobun crevettes à l'ail et au citron

1hod.

Saumon et avocat sauce teriyaki

Saumon et avocat sauce teriyaki

1hod. 15min.

Salade thaïe au bœuf

Salade thaïe au bœuf

1hod. 30min.

Poulet au gingembre et aux oignons

Poulet au gingembre et aux oignons

40min.

Fajitas de bœuf et guacamole

Fajitas de bœuf et guacamole

25min.

Brochettes chich taouk, houmous et salade aux graines

Brochettes chich taouk, houmous et salade aux graines

1hod. 40min.

Brochettes de dinde yakitori, pois gourmands et riz

Brochettes de dinde yakitori, pois gourmands et riz

1hod.

Bœuf thaï aux oignons et riz basmati

Bœuf thaï aux oignons et riz basmati

30min.

Curry de bœuf coco et riz

Curry de bœuf coco et riz

1hod. 40min.

Boulettes de bœuf à l'italienne

Boulettes de bœuf à l'italienne

30min.

Poulet tandoori

Poulet tandoori

45min.