Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g de carottes coupées en morceaux
- 400 g d'eau
- 2 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
- 300 g de pommes de terre coupées en dés (1-1.5 cm)
- 300 g de haricots verts frais coupés en tronçons (2-3 cm)
- 150 g de petits pois surgelés
- 350 g de filets de poulet sans peau et coupés en dés (1-1.5 cm)
- ½ c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 250 g de laitue iceberg feuilles détachées
- 150 g de crème
- 20 g de jus de citron fraîchement pressé (1 citron)
- 10 - 15 g d'herbes aromatiques fraîches (ciboulette, persil ou aneth, par ex.)
- 100 g de germes de soja frais (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 192 kcal / 801 kJ
- Protein
- 15 g
- Tuk
- 7 g
- Sacharidy
- 15 g
- Vláknina
- 4.1 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Salade de riz aux légumes
30min
Salade de concombre, radis et poivrons
10min
Salade de petits légumes au chèvre
35min
Salade de blé, concombre, œufs durs et carottes
40min
Salade de blé aux petits légumes
35min
Salade de riz à la mexicaine
45min
Salade de riz au thon et aux œufs
1hod.
Salade de pâtes aux carottes, pommes et noix
30min
Salade bretonne
2hod. 15min
Salade de pâtes au thon et aux olives
25min
Salade de riz, petits pois et radis
35min
Salade d'hiver
35min