Falafel envuelto en pan plano (pan r’gaif ) con salsa tahini

Falafel envuelto en pan plano (pan r’gaif ) con salsa tahini

4.5 6 hodnocení
Příprava 1hod.
Celkový 1hod. 25min
4 porción

Suroviny

Salsa tahini
  • dientes de ajo
    2
  • de perejil fresco sólo las hojas
    3 ramas
  • de tahini
    150 g
  • de agua
    130 g
  • de jugo de limón amarillo
    1 cda
  • de sal
    ¾ - 1 cdita
  • de comino en polvo
    ½ - ¾ cdita
Pan r’gaif
  • de agua
    180 g
  • de levadura prensada fresca
    20 g
    1 cucharadita colmada de levadura seca instantánea, (10 g)
  • de harina de trigo
    260 g
  • de sal
    ½ cdita
  • harina de trigo plus extra for dusting
  • aceite vegetal for greasing
Falafel
  • cebollas cambray cortadas en trozos
    4
  • dientes de ajo
    4
  • de perejil fresco
    5 g
  • de menta fresca sólo las hojas
    4 ramas
  • chile rojo, fresco cortado a la mitad y desvenado
    ½
  • de polvo para hornear
    1 cdita
  • de garbanzo blanco, enlatado
    720 g
  • de sal
    1 cdita
  • de comino en polvo
    1 cdita
  • de semillas de cilantro molidas
    1 cdita
Terminando el pan r’gaif y el falafel
  • harina de trigo y un poco más para espolvorear
  • de harina de trigo
    400 g
  • aceite vegetal para freír

Nutriční hodnoty na 1 porción

Kalorie 1282 kcal / 53679 kJ
Protein 42 g
Tuk 42 g
Sacharidy 177 g
Vláknina 18 g

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