
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 130 g de aceite
- 400 g de cebolla morada
- 1 cdita de tomillo fresco
- 60 g de vinagre balsámico
- 2 cdita de sal
- 300 g de queso azul
- 150 g de crema
- 150 g de hongos portobello, frescos en trozos
- 300 g de frijoles negros cocidos
- 150 g de brócoli
- 150 g de cebolla
- 1 diente de ajo
- 170 g de queso parmesano
- 3 huevos
- 100 g de pan molido
-
8
panes para hamburguesa
nebo 8 panes chapata - de lechuga orejona para acompañar
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 763 kcal / 3205 kJ
- Protein
- 32 g
- Tuk
- 42 g
- Sacharidy
- 67 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Croquetas de papa y lentejas
2hod.
Tortitas de garbanzo
25min
Medallones vegetarianos
1hod. 10min
Bases: bechamel vegana, lentejas rojas, espinacas salteadas y champiñones
2hod. 20min
Quiche de brócoli con harina de quinoa
45min
Keppe de quinoa
1hod.
Hamburguesas de tofu
8hod. 10min
Tortitas de coliflor con aderezo de yogur
40min
Quinoa bowl con hongos
45min
Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug
20min
Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)
20min
Pimientos rellenos de quinoa
1hod.