Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky

Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky

4.0 7 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 20min.

6 porcí

Suroviny

450 - 500 gramů jahod čerstvých, bez stopek
500 gramů bílého jogurtu připraveného v Thermomix®

500 gramů bílého jogurtu
2 polévkové lžíce chia semínek
maliny čerstvé, na ozdobu

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 4.7 g

Kalorie 367 kJ / 87 kcal

Tuk 3 g

Vláknina 1.5 g

Sacharidy 12.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Jogurt 9 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Kuřecí stehna v teriyaki marinádě

2h 5min

Pórkový dort (Porreetorte)

1h 30min

Celerový salát s rozinkami a vlašskými ořechy

1h 15min

Karobovo-švestková pomazánka

30min

Meruňkové amaretti

30min

Guacamole s kaviárem

10min

Kroupy se žampióny

55min

Sekaná plněná špenátem a sýrem

1h 15min

Provensálská hrachová polévka s pistou

11h 20min

Drobenkový koláč s čokoládovo-oříškovou pomazánkou

45min

Bramborová kaše (s krytem mixovacích nožů 2v1)

35min

Těstoviny orzo s lososem a špenátem

40min