Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky

Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky

4.1 8 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 20min.

6 porcí

Suroviny

450 - 500 gramů jahod čerstvých, bez stopek
500 gramů bílého jogurtu připraveného v Thermomix®

500 gramů bílého jogurtu
2 polévkové lžíce chia semínek
maliny čerstvé, na ozdobu

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 4.7 g

Kalorie 367 kJ / 87 kcal

Tuk 3 g

Vláknina 1.5 g

Sacharidy 12.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Jogurt 9 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Univerzální dresink

5 min

Domácí puding (na lžičku)

15 min

Pizza na 2 plechy se základní omáčkou a sýrem

1 godz. 50 min

Baleárská omáčka

15 min

Bramborové knedlíky se špenátem

1 godz. 40 min

Bramborové knedlíky

50 min

Malinové makronky

26 godz.

Jablečný džus s lávovým efektem

10 min

Zmrzlina s příchutí borůvkového cheesecaku

14 godz. 35 min

Ombré lívanečky s krémem z arašídového másla

1 godz.

Mousse ze tří druhů čokolády

4 godz. 30 min

Hamburgery s pomalu vařeným trhaným vepřovým masem a cibulí

6 godz. 20 min