Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky

Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky

4.0 7 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 20min.

6 porcí

Suroviny

450 - 500 gramů jahod čerstvých, bez stopek
500 gramů bílého jogurtu připraveného v Thermomix®

500 gramů bílého jogurtu
2 polévkové lžíce chia semínek
maliny čerstvé, na ozdobu

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 4.7 g

Kalorie 367 kJ / 87 kcal

Tuk 3 g

Vláknina 1.5 g

Sacharidy 12.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Jogurt 9 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Hamburgery s pomalu vařeným trhaným vepřovým masem a cibulí

6 Std. 20 Min

Jahodový koktejl z bufetu Koruna

5 Min

Ananasový džus se zázvorem

15 Min

Banánová zmrzlina bez vajec a laktózy

20 Min

Pomerančové palačinky

30 Min

Ombré lívanečky s krémem z arašídového másla

1 Std.

Borůvkovo-sójový koktejl

5 Min

Ledové mangové cappuccino

10 Min

Jablečný džus s lávovým efektem

10 Min

Horký Aperol®

25 Min

Koláč s čokoládovo-oříškovou pomazánkou a mascarpone

7 Std.

Domácí puding (na lžičku)

15 Min