Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Thermomix® TM31
Kompatibilní
Quinoa malandra de cogumelos
Příprava 5min.
Celkový 40min.
2 doses
Suroviny
-
alho1 dente de
-
azeite85 g
-
cebola cortada em meias luas100 g
-
cogumelos Paris cortados em pedaços100 g
-
140 g cogumelos pleurotus, cortados em pedaçoscogumelos Portobello frescos cortados em pedaços140 g
-
cogumelos shitake cortados em pedaços100 g
-
tomilho (volitelně)1 pitada de
-
quinoa lavada180 g
-
água450 g
-
vinho branco100 g
-
sal marinho1 pitada de
-
folha de louro1
-
Pimenta preta q.b. p/ polvilhar
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 dose
Sodík
86 mg
Protein
16.8 g
Kalorie
3445.4 kJ /
823.5 kcal
Tuk
47.9 g
Vláknina
9.7 g
Nasycený tuk
6 g
Sacharidy
72.4 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Os básicos da cozinha vegana
12 recepty/-ů
Portugalsko
Portugalsko
Mohlo by se vám také líbit...
Salada de quinoa, curgete e feijão-frade
35min.
Salada de quinoa e grão com molho de mostarda
30min.
Salada de quinoa e legumes
45min.
Hambúrgueres de quinoa e feijão azuki
3hod.
Millet com legumes e molho tahini
45min.
Cogumelos recheados com quinoa
1hod.
Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã
45min.
Caril de legumes com bulgur
55min.
Salada marinada com quinoa e sementes tostadas
2hod.
Cuscuz de couve-flor com tofu
8hod.
Assado de lentilhas
2hod. 25min.
Estufado de lentilhas com legumes
1hod. 45min.