Zařízení & příslušenství
Quinoa malandra de cogumelos
Příprava 5min.
Celkový 40min.
2 doses
Suroviny
-
alho1 dente de
-
azeite85 g
-
cebola cortada em meias luas100 g
-
cogumelos Paris cortados em pedaços100 g
-
140 g cogumelos pleurotus, cortados em pedaçoscogumelos Portobello frescos cortados em pedaços140 g
-
cogumelos shitake cortados em pedaços100 g
-
tomilho (volitelně)1 pitada de
-
quinoa lavada180 g
-
água450 g
-
vinho branco100 g
-
sal marinho1 pitada de
-
folha de louro1
-
Pimenta preta q.b. p/ polvilhar
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 dose
Sodík
86 mg
Protein
16.8 g
Kalorie
3445.4 kJ /
823.5 kcal
Tuk
47.9 g
Vláknina
9.7 g
Nasycený tuk
6 g
Sacharidy
72.4 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Os básicos da cozinha vegana
12 recepty/-ů
Portugalsko
Portugalsko
Mohlo by se vám také líbit...
Creme de castanhas
30 min
Bolonhesa de lentilhas
50 min
Creme de batata-doce
40 min
Creme de brócolos e espinafres com ovo escalfado
1 h
Creme de cogumelos
30 min
Creme de ervilhas e rúcula
45 min
Risoto de bacon e avelã
40 min
Risoto de laranja com pato
35 min
Creme de ervilhas da avó Adília
35 min
Salmão com crosta de amêndoa e puré de ervilhas e espinafres
50 min
Creme de espargos com rolinhos crocantes
1 h 5 min
Caril de cogumelos
20 min