Zařízení & příslušenství
Ovos escalfados com grão e nabiças
Příprava 5min.
Celkový 35min.
6 doses
Suroviny
-
cebola cortada em pedaços120 g
-
dentes de alho2
-
azeite30 g
-
colorau1 c. chá de
-
cominhos em pó½ c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 c. chá de
-
tomate em pedaços400 g
-
nabiças cortada em pedaços200 g
-
grão-de-bico cozido e escorrido200 g
-
ovos6
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 dose
Sodík
560.8 mg
Protein
11.3 g
Kalorie
877.3 kJ /
209.7 kcal
Tuk
11.8 g
Vláknina
4.6 g
Nasycený tuk
2.6 g
Sacharidy
15.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Fusilli com legumes e nozes
40 Min
Embrulhos de salmão e espinafres com arroz de cenoura
1 Std. 20 Min
Caril de peixe e camarão
20 Min
Massa com camarão e molho de ervilhas
40 Min
Bolonhesa de lentilhas
50 Min
Frango com ervilhas e batata-doce
1 Std.
Caril de cogumelos
20 Min
Risoto de peru e espargos
40 Min
Borrego guisado com batatinha nova
55 Min
Lombos de pescada no forno em cama de couve
50 Min
Salsichas com couve-lombarda rápidas
30 Min
Creme de tomate com cenoura e abóbora, salmão com mel e mostarda e arroz
35 Min