Creme de ervilhas da avó Adília
TM5 TM31

Creme de ervilhas da avó Adília
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Suroviny

  • 170 g cebola cortada em pedaços
  • 20 g coentros
  • 10 g azeite
  • 500 g ervilhas congeladas
  • 600 g água
    nebo 600 g caldo de legumes
  • 1 ½ c. chá de sal
  • Rebentos de ervilha
    nebo Sementes de abóbora q.b. p/ servir
Nutriční hodnoty
na 1 dose
Kalorie
1299.2 kJ / 310.5 kcal
Protein
15.7 g
Sacharidy
49.7 g
Tuk
7.8 g
Nasycený tuk
1.1 g
Vláknina
18.4 g
Sodík
1775.6 mg

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