Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g lentilhas verdes secas
- 1300 g água, mais q.b. p/ demolhar
- 2 c. chá de sal
- 350 g esparguete s/ glúten
- 30 g azeite
- 2 dentes de alho
- 100 g cebola
- 200 g curgete cortada em pedaços
- 400 g tomate em pedaços
- 150 g cogumelos laminados
- 150 g pimento vermelho cortado em cubos
- 2 c. chá de orégãos
- 1 pitada de pimenta
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 1994.2 kJ / 476.6 kcal
- Protein
- 22.2 g
- Sacharidy
- 83.4 g
- Tuk
- 6.8 g
- Nasycený tuk
- 1 g
- Vláknina
- 9.6 g
- Sodík
- 799.6 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Bolonhesa de lentilhas
35 Min
Hambúrgueres de feijão-preto
40min
Strogonoff de cogumelos com batata-doce
40min
Feijoada vegetariana
1 Std. 20 Min
Chili de soja com grão e feijão
40min
Estufado de tofu
30 Min
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40min
Chili com seitan
25 Min
Guisado de grão com tomate e especiarias
45min
Estufado de lentilhas com legumes
1 Std. 45 Min
Chili com soja
55 Min
Chili vegetariano de lentilhas e milho
1 Std. 35 Min