Lentejas marinadas

Lentejas marinadas

4.5 42 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 35min.
6 porciones

Suroviny

  • 250 g de lentejas remojadas en agua por 8 horas
  • 1 cucharadita de semillas de cilantro
    1 cucharadita de semillas de cilantro molidas
  • 1 cucharadita de comino en polvo
  • 1 cucharadita de sal fina
  • 15 g de hojas de perejil fresco
  • 135 g de zanahoria pelada y en trozos
  • 70 g de apio en trozos
  • 3 g dientes de ajo pelados
  • 65 g de cebolla en trozos
  • 1100 g de agua
  • 15 g de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de sal de mar, gruesa

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 10 g
Kalorie 760 kJ / 181 kcal
Tuk 3 g
Vláknina 4 g
Sacharidy 30 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...