Zařízení & příslušenství
Lentejas marinadas
Příprava 10min.
Celkový 35min.
6 porciones
Suroviny
-
250 g de lentejas remojadas en agua por 8 horas
-
1 cucharadita de semillas de cilantro molidas1 cucharadita de semillas de cilantro
-
1 cucharadita de comino en polvo
-
1 cucharadita de sal fina
-
15 g de hojas de perejil fresco
-
135 g de zanahoria pelada y en trozos
-
70 g de apio en trozos
-
3 g dientes de ajo pelados
-
65 g de cebolla en trozos
-
1100 g de agua
-
15 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de sal de mar, gruesa
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porción
Protein
10 g
Kalorie
760 kJ /
181 kcal
Tuk
3 g
Vláknina
4 g
Sacharidy
30 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
FESTEJA A MAMÁ
10 recepty/-ů
Mexiko
Mexiko
Mohlo by se vám také líbit...
Hummus de betabel
30min.
Ensalada de frijoles cannellini
10min.
Bowl de garbanzos con salsa de cacahuate (vegano)
40min.
Tabule de quinoa
10min.
Cocción de garbanzos
12hod. 55min.
Ensalada de quinoa
35min.
Ensalada de lentejas y berros
1hod. 25min.
Ensalada de quinoa
25min.
Ensalada de betabel
1hod. 10min.
Ensalada fresca de quinoa
25min.
Quinoa con ejotes
30min.
Boloñesa de lentejas
35min.