Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g de queso parmesano, en trozos
- 500 g de agua
- 400 g de espárragos verdes, limpios
- 1 diente de ajo
- 20 g de aceite de oliva
- sal, al gusto
- pimienta negra molida, al gusto
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 319 kJ / 76 kcal
- Protein
- 319 g
- Sacharidy
- 5 g
- Tuk
- 2 g
- Vláknina
- 8 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Puré de camote
40 min
Crema vegana de cilantro y espinacas
25 min
Pastel de calabacita
1h 15min
Puré de coliflor
25 min
Crema de acelgas con piñones (vegano y sin gluten)
40 min
Mazapán de almendras y cocoa
30 min
Panqué de zanahoria
1h
Ciruelas al vapor (500 g) en Varoma
25 min
Vegetales con tofu
45 min
Crema de verduras
20 min
Quiche vegano de hongos
1h 15min
Lasaña de espinacas con requesón
55 min