Plněný lilek po orientálsku

Plněný lilek po orientálsku

4.0 2 rating

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 20min.

8 kusů

Suroviny

300 gramů jehněčího masa vykostěného, na kousky
700 gramů vody
4 lilky (cca 600 gramů), podélně rozkrojené
200 gramů rýže
1 špetka šafránu mletého
4 cibule napůl
100 gramů černých oliv
20 gramů extra panenského olivového oleje
1 čajová lžička mletého kmínu
1 čajová lžička soli
1 - 2 špetky čerstvě umletého pepře

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 kus

Protein 13 g

Kalorie 1439 kJ / 345 kcal

Tuk 19 g

Sacharidy 29 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Plníme! 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Ratatouille

40min.

Plněná zelenina

1hod. 20min.

Gratinovaná dýně s mrkví

50min.

Gratinované cukety a rajčata

1hod.

Salát z červené čočky s uzeným pstruhem

40min.

Chřest s ředkvičkami a vaječným vinaigrette

40min.

Chřest se šunkou, holandskou omáčkou a bramborami

1hod.

Hráškovo-zázvorová polévka a citrónový losos s brokolicí

50min.

Lilkové rolky plněné mletým masem

55min.

Avokádovo-hráškový hummus

30min.

Paprika a pórek s balzamikem

30min.

Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou

50min.