Plněný lilek po orientálsku
TM31 TM5 TM6

Plněný lilek po orientálsku

4.0 (2 hodnocení)

Suroviny

  • 300 gramů jehněčího masa, vykostěného, na kousky
  • 700 gramů vody
  • 4 lilky (cca 600 gramů), podélně rozkrojené
  • 200 gramů rýže
  • 1 špetka šafránu, mletého
  • 4 cibule, napůl
  • 100 gramů černých oliv
  • 20 gramů extra panenského olivového oleje
  • 1 čajová lžička mletého kmínu
  • 1 čajová lžička soli
  • 1 - 2 špetky čerstvě umletého pepře

Nutriční hodnoty
na 1 kus
Kalorie
1439 kJ / 345 kcal
Protein
13 g
Sacharidy
29 g
Tuk
19 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty