Plněný lilek po orientálsku

Plněný lilek po orientálsku

4.0 2 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 20min.

8 kusů

Suroviny

300 gramů jehněčího masa vykostěného, na kousky
700 gramů vody
4 lilky (cca 600 gramů), podélně rozkrojené
200 gramů rýže
1 špetka šafránu mletého
4 cibule napůl
100 gramů černých oliv
20 gramů extra panenského olivového oleje
1 čajová lžička mletého kmínu
1 čajová lžička soli
1 - 2 špetky čerstvě umletého pepře

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 kus

Protein 13 g

Kalorie 1439 kJ / 345 kcal

Tuk 19 g

Sacharidy 29 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Plníme! 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Veganská polévka z hlívy ústřičné

40min.

Cizrnové karbanátky

11hod. 10min.

Restované houby (300 gramů)

25min.

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

45min.

Nakládané ředkvičky, bylinková emulze a pohankové chipsy

4hod. 10min.

Jelení ragú s hořkou čokoládou

9hod. 30min.

Jehněčí s cizrnou

1hod. 5min.

Exotická kuřecí polévka s citrónovou trávou

35min.

Zelný Eintopf s bílými fazolemi a rajčaty

40min.

Sladké broskvové podmáslí

10min.

Masové kuličky s mandlemi a chilli

30min.

Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi

35min.