Cizrnové karbanátky

Cizrnové karbanátky

3.0 5 rating

Příprava 45min.

Celkový 11hod. 10min.

4 porce

Suroviny

300 gramů bílé cizrny, suché
60 gramů cibule napůl
3 stroužky česneku
2 polévkové lžíce oleje
80 gramů pohankové mouky
1 čajová lžička majoránky
3 snítky čerstvé petržele nasekané
1 - 2 čajové lžičky soli
50 - 100 gramů vody
1 kus sladké brambory, růžové batát
200 gramů celeru na tenké plátky
200 gramů žampiónů nebo jiných hub

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porce

Protein 19.9 g

Kalorie 1894 kJ / 452 kcal

Tuk 12.4 g

Vláknina 19.4 g

Sacharidy 68.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Luštěniny 11 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Falafel

Falafel

10hod.

Čočkové biftečky s mrkví

Čočkové biftečky s mrkví

50min.

Fazolové placičky

Fazolové placičky

10hod. 30min.

Vejce ve falafelu s jogurtovou omáčkou

Vejce ve falafelu s jogurtovou omáčkou

50min.

Hrachové kebaby

Hrachové kebaby

13hod. 30min.

Rýžový dort se sladkou fazolovou pastou adzuki

Rýžový dort se sladkou fazolovou pastou adzuki

Žádné hodnocení

Fazolový burger (veganský)

Fazolový burger (veganský)

1hod. 20min.

Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)

Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)

2hod. 5min.

Houbovo-cizrnová směs

Houbovo-cizrnová směs

9hod.

Kokosový RAW bar

Kokosový RAW bar

14hod. 25min.

Kroupy se žampióny

Kroupy se žampióny

55min.

Sójový guláš s knedlíky v balíčku

Sójový guláš s knedlíky v balíčku

1hod. 25min.