Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 gramů bílé cizrny, suché
- 60 gramů cibule napůl
- 3 stroužky česneku
- 2 polévkové lžíce oleje
- 80 gramů pohankové mouky
- 1 čajová lžička majoránky
- 3 snítky čerstvé petržele nasekané
- 1 - 2 čajové lžičky soli
- 50 - 100 gramů vody
- 1 kus sladké brambory, růžové batát
- 200 gramů celeru na tenké plátky
- 200 gramů žampiónů nebo jiných hub
- Nutriční hodnoty
- na 1 porce
- Kalorie
- 452 kcal / 1894 kJ
- Protein
- 19.9 g
- Tuk
- 12.4 g
- Sacharidy
- 68.7 g
- Vláknina
- 19.4 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Čočková sekaná
6hod. 20min
Čočkové biftečky s mrkví
50min
Veganský nářez na způsob sýra
6hod. 40min
Veganský parmazán
15min
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1hod.
Dýňové karbanátky se špaldou
1hod. 40min
Fazolové placičky
10hod. 30min
Falafel
1hod.
Červené RAW stew z čerstvé zeleniny
5min
Mexické fazole s krustou z polenty
1hod.
Kari polévka s červenou čočkou a batáty
45min
Extra výživná vegetariánská polévka
30min