Cizrnové karbanátky

Cizrnové karbanátky

2.7 6 hodnocení

Příprava 45min.

Celkový 11hod. 10min.

4 porce

Suroviny

300 gramů bílé cizrny, suché
60 gramů cibule napůl
3 stroužky česneku
2 polévkové lžíce oleje
80 gramů pohankové mouky
1 čajová lžička majoránky
3 snítky čerstvé petržele nasekané
1 - 2 čajové lžičky soli
50 - 100 gramů vody
1 kus sladké brambory, růžové batát
200 gramů celeru na tenké plátky
200 gramů žampiónů nebo jiných hub

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porce

Protein 19.9 g

Kalorie 1894 kJ / 452 kcal

Tuk 12.4 g

Vláknina 19.4 g

Sacharidy 68.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Luštěniny 11 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Mrkvové noky s cuketovou omáčkou

1 godz. 20 min

Zeleninová rýže s tofu a edamame

1 godz. 15 min

Křupavé zeleninové placky s červenou řepou

1 godz. 20 min

Treska s kroupotem

50 min

Lilková pomazánka

50 min

Kuličky z krůtího masa se zeleninovými tagliatelle a omáčkou tzatziki

1 godz.

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

45 min

Pohanková mouka

5 min

Těstoviny s vinnou klobásou a červeným vínem

20 min

Zapečená rýže se zeleninou

1 godz.

Medovo-hořčicová zapečená kuřecí prsa s česnekovo-květákovým pyré

50 min

Cuketová omeleta s parmazánem a jarní cibulkou

40 min