Zařízení & příslušenství
Cizrnové karbanátky
Příprava 45min.
Celkový 11hod. 10min.
4 porce
Suroviny
-
300 gramů bílé cizrny, suché
-
60 gramů cibule napůl
-
3 stroužky česneku
-
2 polévkové lžíce oleje
-
80 gramů pohankové mouky
-
1 čajová lžička majoránky
-
3 snítky čerstvé petržele nasekané
-
1 - 2 čajové lžičky soli
-
50 - 100 gramů vody
-
1 kus sladké brambory, růžové batát
-
200 gramů celeru na tenké plátky
-
200 gramů žampiónů nebo jiných hub
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porce
Protein
19.9 g
Kalorie
1894 kJ /
452 kcal
Tuk
12.4 g
Vláknina
19.4 g
Sacharidy
68.7 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Luštěniny
11 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Falafel
1hod.
Pohanková mouka
5min.
Veganský nářez na způsob sýra
6hod. 40min.
Alternativa smetany na bázi kešu
6hod.
RAW pomerančový dort s mandlemi
1hod. 40min.
Fazolový burger (veganský)
1hod. 20min.
Veganéza - veganská náhrada majonézy
15min.
Kakaové muffiny z červených fazolí
35min.
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1hod.
Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím
1hod.
Čočková sekaná
6hod. 20min.
Extra výživná vegetariánská polévka
30min.