Cizrnové karbanátky

Cizrnové karbanátky

2.7 6 hodnocení

Příprava 45min.

Celkový 11hod. 10min.

4 porce

Suroviny

300 gramů bílé cizrny, suché
60 gramů cibule napůl
3 stroužky česneku
2 polévkové lžíce oleje
80 gramů pohankové mouky
1 čajová lžička majoránky
3 snítky čerstvé petržele nasekané
1 - 2 čajové lžičky soli
50 - 100 gramů vody
1 kus sladké brambory, růžové batát
200 gramů celeru na tenké plátky
200 gramů žampiónů nebo jiných hub

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porce

Protein 19.9 g

Kalorie 1894 kJ / 452 kcal

Tuk 12.4 g

Vláknina 19.4 g

Sacharidy 68.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Luštěniny 11 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Lilková pomazánka

50min.

Houbová směs na těstoviny

50min.

Dýňový salát s jablky a ředkvičkami

10min.

Špenátový koláč s tvarohem a sýrem

1hod.

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

45min.

Pohanková mouka

5min.

Jehněčí s cizrnou

1hod. 5min.

Rukolová polévka s kozím sýrem

25min.

Bramborové placičky s červenou řepou a jogurtovým dipem

1hod.

Mrkvové noky s cuketovou omáčkou

1hod. 20min.

Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

40min.

Zapečená dýně s čedarem

45min.