Zařízení & příslušenství
Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou
Příprava 20min.
Celkový 45min.
8 porcí
Suroviny
-
600 gramů vody
-
½ čajové lžičky soli plus 1-2 špetky
-
60 gramů pohanky
-
1 stroužek česneku
-
250 gramů slaniny na kousky (2 cm)
-
1 polévková lžíce olivového oleje
-
80 gramů bílého vinného octa
-
2 čajové lžičky dijonské hořčice
-
1 ½ polévkové lžíce javorového sirupu
-
1 - 2 špetky mletého černého pepře
-
500 gramů růžičkové kapusty seříznuté, bez vnějších listů
-
1 polévková lžíce piniových oříšků
-
25 gramů sýru parmazánu strouhaného
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Protein
11.4 g
Kalorie
638 kJ /
152 kcal
Tuk
6.6 g
Vláknina
3.8 g
Sacharidy
9.6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Pohanka
10 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Mrkvové pesto s vlašskými ořechy
10min.
Vařené jáhly
45min.
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30min.
Pastináková polévka s dýní a jablky
45min.
RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek
5min.
Hummus z červené řepy
10min.
Salát z červené čočky s uzeným pstruhem
40min.
Kroupy se žampióny
55min.
Brokolice v jemné cizrnové omáčce
40min.
Dýňový salát s jablky a ředkvičkami
10min.
Čočkový salát s rajčaty a fetou
50min.
Salát z červené řepy s jablky a ořechy
10min.