Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou
3.8 11 hodnocení
Příprava 20min.
Celkový 45min.
8 porcí
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 600 gramů vody
  • ½ čajové lžičky soli plus 1-2 špetky
  • 60 gramů pohanky
  • 1 stroužek česneku
  • 250 gramů slaniny na kousky (2 cm)
  • 1 polévková lžíce olivového oleje
  • 80 gramů bílého vinného octa
  • 2 čajové lžičky dijonské hořčice
  • 1 ½ polévkové lžíce javorového sirupu
  • 1 - 2 špetky mletého černého pepře
  • 500 gramů růžičkové kapusty seříznuté, bez vnějších listů
  • 1 polévková lžíce piniových oříšků
  • 25 gramů sýru parmazánu strouhaného

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 11.4 g
Kalorie 638 kJ / 152 kcal
Tuk 6.6 g
Vláknina 3.8 g
Sacharidy 9.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Pohanka 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Pohanková mouka

4.6(9)

5min.

Marinovaný losos s fazolkami

3.8(32)

1hod. 10min.

Tuňák s bramborem po baskicku

4.6(16)

30min.

Ostružinové želé

4.6(11)

1hod.

Veganéza - veganská náhrada majonézy

4.2(6)

15min.

Cuketová omeleta s parmazánem a jarní cibulkou

4.5(15)

40min.

Masové kuličky s rýží, paprikou a kari omáčkou

4.3(12)

45min.

Zapečené těstoviny se zeleninou

4.3(52)

1hod.

Ořechový koláč s meruňkami

4.3(32)

1hod. 30min.

Pastýřské brambory zapečené s těstovinami, smetanou a sýrem

4.6(51)

1hod. 30min.

Zapečené brambory s lososem a koprem

4.3(132)

1hod.

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

4.4(23)

30min.