Sesam-Tomaten-Chutney

Sesam-Tomaten-Chutney

3.9 7 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 10min.

550 g

Suroviny

Chutney

Sesam
30 g
Erdnussöl
30 g
Zwiebeln geviertelt
150 g
Chilipulver
½ TL
Kurkuma, gemahlen
½ TL
Asafoetida (siehe Tipp)
1 Msp.
Tomaten geviertelt
400 g
Kichererbsen geschält, halbiert, gewaschen (Chana Dal), siehe Tipp
20 g

Gewürzöl und Fertigstellung

Erdnussöl
1 TL
schwarze Senfkörner
½ TL
rote Chilischote, frisch halbiert, entkernt, fein geschnitten
1

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 100 g

Protein 2 g

Kalorie 618 kJ / 147 kcal

Tuk 12 g

Sacharidy 7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Die Aromen Indiens 72 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Mango Chutney

50min.

Südafrikanisches Bohnen-Chutney

7hod.

Erdbeerchutney

35min.

Trauben-Chutney

25min.

Apfel-Cranberry-Chutney

45min.

Baingan Bhurta (Auberginen Bhurta)

30min.

Paneer

5hod. 30min.

Tamarinden-Paste

15min.

Paneer

6hod. 30min.

Orientalisches Zwiebel-Chutney

6hod. 30min.

Gurken-Minz-Raita

25min.

Persisches Pesto

5min.