Zařízení & příslušenství
Spitzkohlsalat mit Sojadressing und Limonenkresse
Příprava 20min.
Celkový 40min.
4 Portionen
Suroviny
-
Wasser500 g
-
Salz2 TL
-
Zuckerschoten schräg halbiert250 g
-
Erbsen, TK250 g
-
Spitzkohl in Stücken700 g
-
Öl80 g
-
Sojadrink40 g
-
Knoblauchzehe1
-
Soja-Joghurtalternative natur75 g
-
Sojasauce35 g
-
Limetten Bio, 2 TL Schale fein abgerieben, 4 EL Saft ausgepresst2
-
Chiliflocken zum Bestreuen
-
4 Stängel Thai-Basilikum, abgezupftKresse-Beet (Limonenkresse), abgeschnitten1
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Protein
11 g
Kalorie
1416 kJ /
338 kcal
Tuk
22 g
Sacharidy
18 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
ESSEN & TRINKEN - Low Carb
69 recepty/-ů
Německo
Německo
Mohlo by se vám také líbit...
Grüne Blumenkohlsuppe
30min
Blumenkohl-Rotkohl-Salat
25min
Blumenkohl-Kichererbsen-Salat
40min
Rotkohlsalat mit Kokos-Chips
20min
Grüne Minestrone
45min
Weißkohlsalat mit Kichererbsen und Curry-Joghurt-Dressing
3h 15min
Blumenkohl-Taboulé
2h 25min
Rotkohl-Birnen-Slaw mit Koriander
5min
Spitzkohl-Radieschen-Apfel-Slaw
30min
Sellerie-Möhren-Salat mit Lachs
35min
Spitzkohlsalat mit Röstzwiebeln
20min
Möhren-Apfel-Rohkost auf Chicorée
15min