Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g Wasser
- 2 TL Salz
- 250 g Zuckerschoten, schräg halbiert
- 250 g Erbsen, TK
- 700 g Spitzkohl, in Stücken
- 80 g Öl
- 40 g Sojadrink
- 1 Knoblauchzehe
- 75 g Soja-Joghurtalternative natur
- 35 g Sojasauce
- 2 Limetten, Bio, 2 TL Schale fein abgerieben, 4 EL Saft ausgepresst
- Chiliflocken zum Bestreuen
-
1
Kresse-Beet (Limonenkresse), abgeschnitten
nebo 4 Stängel Thai-Basilikum, abgezupft
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1416 kJ / 338 kcal
- Protein
- 11 g
- Sacharidy
- 18 g
- Tuk
- 22 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Grünkohl-Paprika-Salat
1h 15 min
Weihnachtlicher Rotkohlsalat
40 Min
Rote-Bete-Salat mit Apfel
10 min
Rotkohlsalat mit Kokos-Chips
20 min
Rotkohl-Kokos-Slaw
20 min
Spitzkohlsalat mit Röstzwiebeln
20 min
Grüne Minestrone
45 min
Möhren-Apfel-Rohkost auf Chicorée
15 min
Rote-Bete-Suppe
40 Min
Weißkohlsalat mit Kichererbsen und Curry-Joghurt-Dressing
3sa 15 dk
Griechischer Krautsalat
20 min
Asiatischer Weißkohl-Möhren-Salat mit Drumsticks
50 Min