Spitzkohlsalat mit Sojadressing und Limonenkresse
TM6 TM5

Spitzkohlsalat mit Sojadressing und Limonenkresse

3.6 (9 hodnocení)

Suroviny

  • 500 g Wasser
  • 2 TL Salz
  • 250 g Zuckerschoten, schräg halbiert
  • 250 g Erbsen, TK
  • 700 g Spitzkohl, in Stücken
  • 80 g Öl
  • 40 g Sojadrink
  • 1 Knoblauchzehe
  • 75 g Soja-Joghurtalternative natur
  • 35 g Sojasauce
  • 2 Limetten, Bio, 2 TL Schale fein abgerieben, 4 EL Saft ausgepresst
  • Chiliflocken zum Bestreuen
  • 1 Kresse-Beet (Limonenkresse), abgeschnitten
    nebo 4 Stängel Thai-Basilikum, abgezupft

Nutriční hodnoty
na 1 Portion
Kalorie
1416 kJ / 338 kcal
Protein
11 g
Sacharidy
18 g
Tuk
22 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty