Tofu

Tofu

2.5 29 rating

Příprava 15min.

Celkový 7hod. 45min.

250 g

Suroviny

1500 g de bebida de soja sin aditivos, a temperatura ambiente
90 g zumo de limón recién exprimido recién exprimido

2 cucharadas de nigari (cloruro de magnesio)

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 100 g

Sodík 282.4 mg

Protein 15.8 g

Kalorie 1113 kJ / 266 kcal

Tuk 9.1 g

Vláknina 1.3 g

Nasycený tuk 1.2 g

Sacharidy 31.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Dieta 142 recepty/-ů
Španělsko

Dieta 142 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Hamburguesas de soja

35min

Bebida de quinoa

15min

Queso Ricotta vegano

5min

Yogur de soja

12h 10min

Bebida de soja

45min

Croquetas vegetales

35min

Pan integral con salvado y ciruelas pasas

2h 50min

Pan ácimo

1h 50min

Bebida de soja y sésamo

12h 45min

Bebida de arroz basmati al limón

6h 15min

Seitán

4h 30min

Hamburguesas vegetales de soja

30min