Tofu

Name: Tofu
Prep time: 15 min
Cook time: 7 h 45 min
Total time: 7 h 45 min
Yield: 250 g
Ingredients: 1500 g de bebida de soja; 90 g de zumo de limón recién exprimido

2.5 (29 hodnocení)

Registrujte se zdarma

Obtížnost střední

Čas přípravy 15min

Celkový čas 7hod. 45min

Počet porcí 250 g

Suroviny

1500 g de bebida de soja sin aditivos, a temperatura ambiente
90 g de zumo de limón recién exprimido recién exprimido
nebo 2 cucharadas de nigari (cloruro de magnesio)

Nutriční hodnoty: na 100 g
Kalorie: 1113 kJ / 266 kcal
Protein: 15.8 g
Sacharidy: 31.9 g
Tuk: 9.1 g
Nasycený tuk: 1.2 g
Vláknina: 1.3 g
Sodík: 282.4 mg