Tofu

Tofu

2.5 29 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 7hod. 45min.

250 g

Suroviny

1500 g de bebida de soja sin aditivos, a temperatura ambiente
90 g zumo de limón recién exprimido recién exprimido

2 cucharadas de nigari (cloruro de magnesio)

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 100 g

Sodík 282.4 mg

Protein 15.8 g

Kalorie 1113 kJ / 266 kcal

Tuk 9.1 g

Vláknina 1.3 g

Nasycený tuk 1.2 g

Sacharidy 31.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Dieta 142 recepty/-ů
Mexiko

Dieta 142 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Bebida de soja

45min.

Hamburguesas de tofu y torta de verduras

1hod. 30min.

Queso suizo vegano

4hod.

Queso Panela vegano

10min.

Yogur de soja

12hod. 10min.

Croquetas vegetales

35min.

Cuajado de leche con yogur de cabra

2hod. 5min.

Pan integral con salvado y ciruelas pasas

2hod. 50min.

Bebida de soja y sésamo

12hod. 45min.

Hojas de repollo rellenas de mijo con salsa de setas

1hod. 40min.

Seitán

4hod. 30min.

Hogaza de trigo y centeno con masa madre

15hod.