Tofu

Tofu

2.5 29 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 7hod. 45min.

250 g

Suroviny

1500 g de bebida de soja sin aditivos, a temperatura ambiente
90 g zumo de limón recién exprimido recién exprimido

2 cucharadas de nigari (cloruro de magnesio)

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 100 g

Sodík 282.4 mg

Protein 15.8 g

Kalorie 1113 kJ / 266 kcal

Tuk 9.1 g

Vláknina 1.3 g

Nasycený tuk 1.2 g

Sacharidy 31.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Dieta 142 recepty/-ů
Mexiko

Dieta 142 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Hamburguesas de soja

35min.

Hamburguesas de mijo

55min.

Yogur de soja

12hod. 10min.

Mantequilla de avellanas y pipas de girasol

8hod.

Bebida de soja y sésamo

12hod. 45min.

Pastel de lentejas

6hod.

Pan de soja verde, maíz y garbanzos (sin gluten)

3hod.

Seitán

4hod. 30min.

Hamburguesas vegetales de soja

30min.

Bebida de mijo

35min.

Kétchup

1hod.

Bebida de soja

45min.