Tofu

Tofu

2.5 29 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 7hod. 45min.

250 g

Suroviny

1500 g de bebida de soja sin aditivos, a temperatura ambiente
90 g zumo de limón recién exprimido recién exprimido

2 cucharadas de nigari (cloruro de magnesio)

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 100 g

Sodík 282.4 mg

Protein 15.8 g

Kalorie 1113 kJ / 266 kcal

Tuk 9.1 g

Vláknina 1.3 g

Nasycený tuk 1.2 g

Sacharidy 31.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Dieta 142 recepty/-ů
Mexiko

Dieta 142 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Bagels con salmón ahumado y rúcula

2h

Galletas de semillas

30min

Magdalenas de polenta con hojas de salvia

30min

Paté de champiñones y nueces

5min

Flanes de espárragos

45min

Rollitos de nueces y dátiles (sin gluten)

30min

Bruschetta de aceitunas

5min

Pan de centeno con masa agria

154h

Pan de molde con cerveza negra y mostaza a la antigua

1h 30min

Bollitos blancos de albahaca y parmesano

2h 50min

Bebida de soja

45min

Chutney de fresas

24h