Tofu

Tofu

2.5 29 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 7hod. 45min.

250 g

Suroviny

1500 g de bebida de soja sin aditivos, a temperatura ambiente
90 g zumo de limón recién exprimido recién exprimido

2 cucharadas de nigari (cloruro de magnesio)

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 100 g

Sodík 282.4 mg

Protein 15.8 g

Kalorie 1113 kJ / 266 kcal

Tuk 9.1 g

Vláknina 1.3 g

Nasycený tuk 1.2 g

Sacharidy 31.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Dieta 142 recepty/-ů
Španělsko

Dieta 142 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Queso suizo vegano

4hod.

Hamburguesas de soja

35min.

Queso Parmesano vegano

5min.

Yogur de soja

12hod. 10min.

Bebida de soja

45min.

Croquetas vegetales

35min.

Pan integral con salvado y ciruelas pasas

2hod. 50min.

Pan ácimo

1hod. 50min.

Seitán

4hod. 30min.

Hamburguesas de tofu y torta de verduras

1hod. 30min.

Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca

30min.

Hamburguesas vegetales de soja

30min.