Brócoli con pasta, atún y mayonesa

Brócoli con pasta, atún y mayonesa

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Příprava 5min.

Celkový 25min.

4 raciones

Suroviny

1200 g de agua
1 cucharadita de sal
300 g de pasta corta seca (p. ej. lazos)
300 - 400 g ramilletes de brócoli limpios
2 latas de atún en aceite de oliva (de 80 g)
100 g de mayonesa

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 23.1 g

Kalorie 1932 kJ / 462 kcal

Tuk 15.2 g

Vláknina 6.8 g

Sacharidy 58.3 g

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