Kompatibilní verze
Espaguetis con espárragos, tomates y langostinos para dos
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- ½ ramillete de espárragos verdes (aprox. 150 g) en trozos de 2 cm
- 100 g de tomates cherry en mitades
- 10 langostinos crudos medianos pelados
- 2 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas)
- 1 ½ cucharaditas de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 1000 g de agua
- 160 g de espaguetis integrales (partidos por la mitad)
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 494 kcal / 2067 kJ
- Protein
- 27.3 g
- Tuk
- 16.9 g
- Sacharidy
- 58.5 g
- Vláknina
- 4.6 g
- Nasycený tuk
- 2.5 g
- Sodík
- 1487.6 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Ensalada templada de arroz integral
35min
Farfalle con chirlas y tomates cherry
50min
Espaguetis integrales con pollo y verdura
25min
Ensalada templada de garbanzos, pimientos rojos y pollo
25min
Ensalada templada de berros con pulpo y langostinos para dos
10min
Ensalada templada de pasta con gambas y aguacate
30min
Espaguetis integrales con almejas
1hod. 10min
Sepia con ensalada de verano (Sepia amb trempó)
15min
Espagueti a la vóngole
1hod. 40min
Espaguetis integrales con mejillones
45min
Penne rigate con setas para dos
25min
Ensalada de patata con salmón y aguacate
45min