Riz express aux légumes

Riz express aux légumes

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Příprava 10min.

Celkový 25min.

6 portions

Suroviny

250 g de riz basmati
100 g de carotte coupée en tronçons
200 g de courgette coupée en tronçons
1000 g d'eau
1 c. à café de sel
20 g d'huile d'olive
15 g de beurre demi-sel
2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 227.6 mg

Protein 3.5 g

Kalorie 737.9 kJ / 176.4 kcal

Tuk 1.7 g

Vláknina 1.3 g

Nasycený tuk 0.9 g

Sacharidy 36 g

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