Riz express aux légumes

Riz express aux légumes

3.8 534 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 25min.

6 portions

Suroviny

250 g de riz basmati
100 g de carotte coupée en tronçons
200 g de courgette coupée en tronçons
1000 g d'eau
1 c. à café de sel
20 g d'huile d'olive
15 g de beurre demi-sel
2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 227.6 mg

Protein 3.5 g

Kalorie 737.9 kJ / 176.4 kcal

Tuk 1.7 g

Vláknina 1.3 g

Nasycený tuk 0.9 g

Sacharidy 36 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Blog & co - Elleisab Vol. II 10 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Pommes de terre et sauce au yaourt

40min.

Poulet tikka masala

35min.

Fajitas

35min.

Curry de poulet aux fruits et riz

45min.

Lasagne à la bolognaise et ricotta

2hod.

Bouillon aux pâtes alphabet

25min.

Mafé de poulet

1hod.

Gratin de pâtes au fromage

50min.

Nuggets de poulet aux légumes

35min.

Quiche au poulet, curry et champignons

45min.

Pâtes au thon

30min.

Boulettes de poulet au parmesan

1hod. 15min.