Riz express aux légumes

Riz express aux légumes

3.8 512 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 25min.

6 portions

Suroviny

250 g de riz basmati
100 g de carotte coupée en tronçons
200 g de courgette coupée en tronçons
1000 g d'eau
1 c. à café de sel
20 g d'huile d'olive
15 g de beurre demi-sel
2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 227.6 mg

Protein 3.5 g

Kalorie 737.9 kJ / 176.4 kcal

Tuk 1.7 g

Vláknina 1.3 g

Nasycený tuk 0.9 g

Sacharidy 36 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Blog & co - Elleisab Vol. II 10 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Blé à l'indienne

20min.

Riz à la tomate

30min.

Riz à la sauce tomate et au thon

30min.

Macaroni aux tomates, olives et piment

25min.

Paëlla de légumes croquants (nouvelle recette)

35min.

Coquillettes express

15min.

Torsades colorées aux petits légumes et poulet

20min.

Risotto aux petits pois-carotte

45min.

Gratin de pomme de terre

1hod.

Riz complet aux légumes

45min.

Penne à la crème de chou-fleur

1hod.

Pâtes au thon

30min.