Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 800 g okra trimmed
- 4 garlic cloves
- 200 g brown onion cut into halves
- 10 sprigs fresh coriander leaves only
- 60 g olive oil
- 500 g beef chuck steak cut into pieces (3 cm)
- 1 tsp salt
- 1 pinch ground black pepper
- 400 g canned chopped tomatoes
- 70 g tomato paste
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 398.2 kcal / 1672.2 kJ
- Protein
- 35.6 g
- Tuk
- 21.8 g
- Sacharidy
- 10.1 g
- Vláknina
- 11.2 g
- Nasycený tuk
- 4.8 g
- Sodík
- 795.1 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Black-eyed bean stew with whole squid
5 godz. 15 min
Spanish green lentil and chorizo soup
12 godz. 45 min
Chicken moghrabieh
25 godz. 15 min
Mouhallabieh (milk pudding)
4 godz. 30 min
Okra and meat stew (bamia)
1 godz.
Lamb with rice and aubergines (maghlobat badenjan)
1 godz. 20 min
Baked kibbeh (kibbeh bil sanieh)
1 godz. 35 min
Shish barak (Meat dumplings in yoghurt sauce)
1 godz. 30 min
Bulghur and lentil soup
1 godz.
Spinach potato soup with savoury egg custard
45 min
Beans with beef in tomato sauce (fasouliah)
13 godz. 30 min
Red lentil soup with cumin
55 min