Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 Orange, unbehandelt
- 250 g Quark, 20% Fett
- 1 Avocado (Fruchtfleisch ca. 220 g), in Stücken
- 1 Banane, reif (100 g), in Stücken
- 40 g Honig
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1118 kJ / 267 kcal
- Protein
- 10 g
- Sacharidy
- 17 g
- Tuk
- 17 g
- Vláknina
- 4.5 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Bananenquark
40min
Mango-Quarkspeise
10 Min
Avocado-Birnen-Smoothie
5 Min
Bananen-Kokosnuss-Lassi
10 Min
Exoten-Grütze mit Vanille-Crème fraîche
1 Std. 5 Min
Karotten-Apfel-Frühstück
25 Min
Heidelbeer-Buttermilch-Smoothie
10 Min
Himbeer-Avocado-Smoothie mit Kefir
5 Min
Avocado-Vanille-Smoothie
10 Min
Aprikosensmoothie
10 Min
Beeren-Quark-Creme (zuckerfrei)
15 Min
Leichte Blaubeer-Joghurt-Creme
10 Min