Brokkoli-Kräuter-Aufstrich mit Eiweißgeröstel

Brokkoli-Kräuter-Aufstrich mit Eiweißgeröstel

4.0 48 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 45min.

10 Portionen

Suroviny

Wasser
500 g
Eier
4
Brokkoli in Röschen
500 g
Schalotten
100 g
Sesamöl und etwas mehr zum Braten
20 g
Cashewkerne, geröstet, gesalzen
200 g
Petersilie ohne Stiele
1 Bund
Dill ohne Stiele
1 Bund
Kresse-Beete abgeschnitten
2
Salz und etwas mehr zum Würzen
1 TL
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Schnittlauch in Röllchen
1 Bund
Curry mild
1 Prise

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 8 g

Kalorie 836 kJ / 200 kcal

Tuk 15 g

Vláknina 2.6 g

Sacharidy 8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

THERMOMIX® Magazin 2/2018 43 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Kürbissalat

10min.

Festlicher-rote Bete-Punsch

20min.

Blumenkohl-Rotkohl-Salat

25min.

Möhre trifft Orient

1hod. 15min.

Birnen-Walnuss-Tarte (zuckerfrei)

1hod. 10min.

Paprika-Apfel-Aufstrich

25min.

Grüner Kräuteraufstrich

25min.

Rotkohlsalat mit Kokos-Chips

20min.

Erdbeer-Dattel Creme

10hod. 30min.

Espresso-Knusperkekse

1hod.

Rotkohl-Birnen-Slaw mit Koriander

5min.

Avocado-Orangen-Bananen-Quark mit Honig

10min.