Brokkoli-Kräuter-Aufstrich mit Eiweißgeröstel

Brokkoli-Kräuter-Aufstrich mit Eiweißgeröstel

4.0 46 rating

Příprava 30min.

Celkový 45min.

10 Portionen

Suroviny

Wasser
500 g
Eier
4
Brokkoli in Röschen
500 g
Schalotten
100 g
Sesamöl und etwas mehr zum Braten
20 g
Cashewkerne, geröstet, gesalzen
200 g
Petersilie ohne Stiele
1 Bund
Dill ohne Stiele
1 Bund
Kresse-Beete abgeschnitten
2
Salz und etwas mehr zum Würzen
1 TL
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Schnittlauch in Röllchen
1 Bund
Curry mild
1 Prise

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 8 g

Kalorie 836 kJ / 200 kcal

Tuk 15 g

Vláknina 2.6 g

Sacharidy 8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

THERMOMIX® Magazin 2/2018 43 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Radieschen-Zaziki

10min.

Pilz-Dip mit Sonnenblumenkernen

30min.

Blumenkohl-Hummus

35min.

Kidneybohnen-Aufstrich

10min.

Grüner Kräuteraufstrich

25min.

Blumenkohl-Aufstrich

30min.

Kerniger Brotaufstrich

5min.

Champignon-Quark-Aufstrich

15min.

Pilz-Walnuss-Dip

5min.

Kräuter-Cashew-Brotaufstrich

8hod. 10min.

Zucchinicreme

1hod.

Kürbis-Tomaten-Suppe mit Ginsahne

1hod.