Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 15 g salsa
- 35 g azeite mais q.b. p/ fritar
- 3 dentes de alho
- 600 g batata cortada em pedaços pequenos
- 100 g leite
- 1 c. chá de sal
-
450
g atum em lata escorrido
nebo 450 g sobras de peixe cozido escorrido - 10 g cebolinho picado
- 1 ovo
- 1 limão só a raspa
- 15 g sumo de limão (0.5 unid. aprox.)
- 15 g farinha mais q.b. p/ envolver
- 1 pitada de pimenta
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidade
- Kalorie
- 78.8 kcal / 329.7 kJ
- Protein
- 6.5 g
- Tuk
- 3.4 g
- Sacharidy
- 5.5 g
- Vláknina
- 0.7 g
- Nasycený tuk
- 0.6 g
- Sodík
- 181.9 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Empadão de peru com batata-doce
1hod. 50min
Hambúrgueres de peixe com maionese de paprika
30min
Empadão de peixe
1hod.
Bolinhos de salmão recheados com queijo Gruyère e salada
1hod. 5min
Batatas-doces recheadas com peru
30min
Pastéis de frango e coentros
2hod. 50min
Muffins de frango e batata-doce
1hod. 15min
Empadão de feijão-branco com atum
40min
Lasanha de peixe
1hod. 5min
Pastéis de pescada e batata-doce
1hod.
Filetes de peixe com arroz malandro de cenoura
35min
Rolo de carne crocante
1hod.