
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 70 g cukru
- 10 liści bazylii, świeżych
-
2
limonki obrane, bez pestek i białych błonek, pokrojone na kawałki
nebo 1 cytryna obrana, bez pestek i białych błonek, pokrojona na kawałki - 400 g wody mineralnej, niegazowanej
- 150 owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
- 350 g miąższu arbuza pokrojonego na kawałki, lekko zmrożonego
- 150 g jasnych winogron bez pestek, lekko zmrożonych
- Nutriční hodnoty
- na 1 szklankę
- Kalorie
- 80.1 kcal / 335 kJ
- Protein
- 0.8 g
- Tuk
- 0.3 g
- Sacharidy
- 21 g
- Vláknina
- 1.5 g
- Nasycený tuk
- 0 g
- Sodík
- 3.6 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem
15 min
Smoothie pomarańczowe
5 min
Smoothie bananowo-truskawkowe
5 min
Smoothie słoneczne
15 min
Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe
10 min
Letni milkshake owocowy
10 min
Smoothie melonowo-brzoskwiniowe
10 min
Tropikalne smoothie z truskawkami
10 min
Sorbet truskawkowo-arbuzowy
5 godz. 25 min
Lemoniada limonkowo-imbirowa
1 godz. 20 min
Smoothie z banana
5 min
Smoothie z melona
30 min