Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g di chicchi di quinoa
- 50 g di semi di chia
- 1 cucchiaio di semi di sesamo
- ½ cucchiaino di sale
- 70 g di acqua, fredda
- Nutriční hodnoty
- na 1 pezzo
- Kalorie
- 66 kJ / 16 kcal
- Protein
- 0.5 g
- Sacharidy
- 1.4 g
- Tuk
- 0.9 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Quinoa con verdure e frittata al vapore (senza glutine)
55 dk
Burro di mandorle
20 dk
Falafel con salsa allo yogurt di soia
55 dk
Crêpes di grano saraceno al salmone con fonduta di porri (senza glutine)
2sa 30 dk
Sorgo con zucchine, uvetta e pinoli (vegan)
50 dk
Mattonelle di miglio in salsa
45 dk
Chips di quinoa e semi di chia
1sa
Quinoa con code di gambero
30 Min
Pretzel di farro e saraceno
40 dk
Crema di anacardi
50 dk
Falafel di fave e ceci
40 dk
Burger speziati di quinoa e cannellini
45 dk