Canapè di quinoa

Canapè di quinoa

4.8 5 rating

Příprava 20min.

Celkový 30min.

30 pezzi

Suroviny

100 g di chicchi di quinoa
50 g di semi di chia
1 cucchiaio di semi di sesamo
½ cucchiaino di sale
70 g di acqua fredda

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 pezzo

Protein 0.5 g

Kalorie 66 kJ / 16 kcal

Tuk 0.9 g

Sacharidy 1.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Canapè 11 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Falafel con salsa allo yogurt di soia

55min.

Farina di grano saraceno (senza glutine)

10min.

Crackers integrali arancia e salvia

2hod. 40min.

Cous cous piccante alla menta con frutta e verdura

40min.

Burger speziati di quinoa e cannellini

45min.

Crocchette di fagioli e spinaci (vegan)

1hod. 20min.

Gomasio

15min.

Granola

1hod. 40min.

Apple crumble (senza lattosio)

50min.

Crackers al caffè

1hod.

Crostini alle lenticchie (senza glutine)

1hod. 30min.

Burger di azuki verdi e pinoli al profumo di basilico

20min.