
Zařízení & příslušenství
Manzo teriyaki con riso
Příprava 15min
Celkový 1hod. 50min
2 porzioni
Suroviny
Marinatura
-
di radice fresca di zenzero pelata, a pezzi15 g
-
spicchio di aglio1
-
peperoncino piccante rosso, fresco senza semi½ - 1
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di miele2 cucchiaini
-
di salsa teriyaki70 g
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di olio di sesamo20 g
-
di sake30 g
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di succo di lime, spremuto fresco20 g
-
di acqua20 g
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di amido di mais (maizena)1 cucchiaino
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di carne di manzo a striscioline200 g
Riso
-
di acqua1000 g
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di sale1 cucchiaino
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di riso a chicco tondo180 g
Manzo teriyaki
-
di olio di sesamo10 g
-
di taccole a metà250 g
-
di acqua20 g
-
cipollotti a rondelle8
-
sale (volitelně) a piacere
-
di semi di sesamo, tostati1 cucchiaino
Nutriční hodnoty na 1 porzione
Kalorie
853 kcal /
3574 kJ
Protein
39 g
Tuk
23 g
Sacharidy
107 g
Vláknina
9.6 g
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