Panquecas de curgete e cenoura

Panquecas de curgete e cenoura

3.8 179 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

10 unidades

Suroviny

cenoura cortada em pedaços
100 g
chalota
30 g
salsa
15 g
ovos
4
farinha tipo 55
250 g
fermento p/ bolos
½ c. chá de
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
curgete cortada em cubos pequenos
200 g
Azeite q.b. p/ fritar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Protein 7 g

Kalorie 890 kJ / 213 kcal

Tuk 12 g

Vláknina 1 g

Sacharidy 20 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

#euficoemcasa 10 recepty/-ů
Portugalsko

Revista Março 2019 73 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Bolo salgado com curgete

45min.

Tarte de cogumelos e alho-francês

40min.

Miniquiches sem massa de curgete, cenoura e pimento

40min.

Queques de curgete e parmesão

50min.

Tarte de polenta e curgete

50min.

Tarte de legumes

1hod. 15min.

Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã

45min.

Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa

15min.

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

2hod. 50min.

Hambúrgueres de atum com salada fresca de batata-doce

40min.

Bolonhesa de lentilhas

50min.

Beringela recheada com atum

1hod.