
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g cenoura cortada em pedaços
- 30 g chalota
- 15 g salsa
- 4 ovos
- 250 g farinha tipo 55
- ½ c. chá de fermento p/ bolos
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- 200 g curgete cortada em cubos pequenos
- Azeite q.b. p/ fritar
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidade
- Kalorie
- 213 kcal / 890 kJ
- Protein
- 7 g
- Tuk
- 12 g
- Sacharidy
- 20 g
- Vláknina
- 1 g
Alternativní recepty
Bolonhesa de lentilhas
35min
Crepes de maçã e canela
30min
Tarte de couve-flor e queijo
50min
Pataniscas de espinafres com tahini
25min
Tarte de espinafres e arroz
35min
Bolonhesa de lentilhas
50min
Guisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado
1hod.
Empadão de lentilhas e beringela
1hod. 25min
Torta de legumes recheada com presunto e queijo
40min
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40min
Feijão e abóbora com natas e coentros
1hod.
Pão de banana vegan
1hod.