Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g cenoura cortada em pedaços
- 30 g chalota
- 15 g salsa
- 4 ovos
- 250 g farinha tipo 55
- ½ c. chá de fermento p/ bolos
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- 200 g curgete cortada em cubos pequenos
- Azeite q.b. p/ fritar
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidade
- Kalorie
- 890 kJ / 213 kcal
- Protein
- 7 g
- Sacharidy
- 20 g
- Tuk
- 12 g
- Vláknina
- 1 g
Alternativní recepty
Tarte de legumes
1h 15min
Queques de curgete e parmesão
50min
Gratinado de alho-francês, curgete e brócolos
1h
Pataniscas de brócolos e ketchup de pimentos
1 Std. 45 Min
Gratinado de brócolos e quinoa com creme de couve-flor da Sena
1h
Espiritual de cenoura, abóbora e acelga
1 Std. 20 Min
Empadão de lentilhas e beringela
1sa 25 dk
Mini pizas de beringela
55min
Empadão de brócolos com peixe
1 Std. 35 Min
Tortilha de legumes no forno
20min
Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa
15 Min
Beringela recheada com atum
1h