Salmão com legumes a vapor

Salmão com legumes a vapor

4.1 14 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

4 doses

Suroviny

Molho

vinagre
15 g
molho de ostra
5 g
molho de soja
15 g
açúcar amarelo
5 g
óleo de sésamo
5 g

Salmão c/ legumes

água
1200 g
sal
2 c. chá de
bimis
200 g
feijão-verde redondo
300 g
favas baby
100 g
lombo de salmão
400 g
pimenta
1 pitada de
sumo de limão (½ unid. aprox.)
20 g
ervilhas
150 g
sementes de sésamo tostadas
10 g
Cebolinho picado q.b. p/ servir

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 23 g

Kalorie 1506 kJ / 361 kcal

Tuk 25 g

Vláknina 7 g

Sacharidy 11 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Abril 2019 25 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Koulibiac - Lombo de salmão em massa folhada

1hod. 25min.

One pot de frango

25min.

Risoto de línguas de bacalhau

55min.

Linguine com camarão e alcachofra

35min.

Almôndegas de frango e ervas

35min.

Conchas recheadas com frango

1hod. 15min.

Dourada ao vapor com salada de batata

35min.

Robalo a vapor com molho de lima

35min.

Empadão de brócolos com peixe

1hod. 35min.

Dourada recheada com pesto de coentros

50min.

Creme de feijão-branco com espinafres

30min.

Hambúrgueres de frango e parmesão

30min.