Salmão com legumes a vapor

Salmão com legumes a vapor

4.1 14 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

4 doses

Suroviny

Molho

vinagre
15 g
molho de ostra
5 g
molho de soja
15 g
açúcar amarelo
5 g
óleo de sésamo
5 g

Salmão c/ legumes

água
1200 g
sal
2 c. chá de
bimis
200 g
feijão-verde redondo
300 g
favas baby
100 g
lombo de salmão
400 g
pimenta
1 pitada de
sumo de limão (½ unid. aprox.)
20 g
ervilhas
150 g
sementes de sésamo tostadas
10 g
Cebolinho picado q.b. p/ servir

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 23 g

Kalorie 1506 kJ / 361 kcal

Tuk 25 g

Vláknina 7 g

Sacharidy 11 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Abril 2019 25 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Arroz de linguiça e castanhas

30min

Massada de peixe

1h

Salada, massa com carne guisada e sobremesa de chocolate de morango

35min

Cozer 400-800 g de couve

30min

Cozer 300 g de couve

20min

Saltear 200 g de curgete

20min

Frango com caril

30min

Cannelloni de frango com requeijão

1h 30min

Sopa de feijão-verde

1h 10min

Arroz de frango com bacon e couves-de-bruxelas

1h 30min

Empadão de atum

1h 10min

Camarão com caril aromático

45min