Creme de tomate com cenoura e abóbora, salmão com mel e mostarda e arroz
TM6 TM5 TM31

Creme de tomate com cenoura e abóbora, salmão com mel e mostarda e arroz

4.5 (94 hodnocení)

Suroviny

  • 2 lombos de salmão (400 g aprox.)
  • 50 g manteiga
  • 30 g mel
  • 20 g mostarda
  • 10 g molho de soja
  • 1 pitada de pimenta
  • 30 g azeite
  • 2 dentes de alho
  • 100 g cebola cortada em pedaços
  • 15 g salsa
  • 400 g tomate
  • 150 g cenoura cortada aos pedaços
  • 100 g abóbora-manteiga cortada aos pedaços
  • 1 c. chá de sal
  • 800 g água
  • 1 c. chá de orégãos
  • 180 g arroz agulha

Nutriční hodnoty
na 1 dose
Kalorie
4235.1 kJ / 1012.2 kcal
Protein
31 g
Sacharidy
112.6 g
Tuk
49.8 g
Nasycený tuk
18.1 g
Vláknina
8.6 g
Sodík
1699.2 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty