Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 4 dentes de alho
- 25 g azeite
- 200 g abóbora cortada em cubos
- 150 g espinafres frescos
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- 100 g natas
- 3 ovos
- 100 g queijo-creme
- 50 g bacon fatiado
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidade
- Kalorie
- 502 kJ / 120 kcal
- Protein
- 5 g
- Sacharidy
- 2 g
- Tuk
- 11 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Quiche de legumes
50 min
Quiche de alho-francês, tomate e camarão
1 godz. 30 min
Mini quiches de espinafres, ricota e bacon
40 min
Empanada multicolor
1h 15min
Quiche de curgete
1h 5min
Quiche de três tomates
1h 5min
Quiche Lorraine
45 min
Mini empadas
1h 15min
Quiche de presunto e tomate
55 min
Quiche de bolonhesa e legumes
1 godz. 10 min
Quiche de legumes e tomate cereja
1h
Quiche de alho-francês e camarão
1 godz. 10 min