Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g água
- 120 g cenoura cortada em rodelas
- 5 g gengibre ralado
- 200 g tâmaras s/ caroço
- 10 g amêndoa
- 15 g coco ralado, mais q.b. p/ polvilhar
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidade
- Kalorie
- 0 kJ / 90 kcal
- Protein
- 1 g
- Sacharidy
- 18 g
- Tuk
- 2 g
- Vláknina
- 0 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Crackers doces de sementes
1h 10min
Power balls
10min
Pataniscas de brócolos e ketchup de pimentos
1 godz. 45 min
Barras de cereais
30min
Bolas energéticas de amendoim
1h
Barras de cereais
40min
Barritas de cereais
55min
Queijo de amêndoa
6h 15min
Barras energéticas de frutos secos
4 Std.
Overnight oat de abacate e kiwi
8 Std.
Barras de cereais e maçã
40min
Bolo de aveia e frutos secos
1 Std. 20 Min