Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g queijo da Ilha
- 35 g azeite
- 2 dentes de alho
- 150 g espinafres descongelados, bem espremidos
- 1 pitada de noz-moscada
- 11 folhas de massa filo (250 g aprox.)
- Manteiga derretida q.b. p/ pincelar
- 11 fatias de presunto finas
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidade
- Kalorie
- 574 kJ / 137 kcal
- Protein
- 10 g
- Sacharidy
- 6 g
- Tuk
- 9 g
- Vláknina
- 1 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Quiche de tomate e azeitonas
1h
Quiche de presunto e tomate
55min
Rolos de queijo e bacon
1 Std. 20 Min
Sushi fingido
30min
Galete de tomate
45min
Empanada multicolor
1 Std. 15 Min
Chamuças
1h 30min
Quiche picante
1h 30min
Taças mexicanas
20min
Tarte de espargos
1h
Quiches despidas
50min
Quiche de curgete
1h 5min