Canja fresca de Natal
TM6 TM5 TM31

Canja fresca de Natal

5.0 (1 hodnocení)

Suroviny

  • 150 g cebola cortada em pedaços
  • 150 g alho-francês cortado em pedaços
  • 2 dentes de alho
  • 150 g marmelo s/ casca e s/ caroço cortado em pedaços
  • 35 g tomate em pedaços
  • 5 g salsa
  • 1 folha de louro
  • 1 cravinho
  • 1 ½ c. chá de sal
  • 1000 g frango cortado em pedaços pequenos
  • Água q.b. até atingir a marca de 2 litros
  • 100 g arroz selvagem
  • 150 g maçã Granny Smith cortada em cubos pequenos
  • 5 g hortelã fresca
  • 10 g manjericão fresco
  • ½ limão (raspa e sumo)

Nutriční hodnoty
na 1 dose
Kalorie
2026.2 kJ / 484.3 kcal
Protein
34.9 g
Sacharidy
28.5 g
Tuk
25.6 g
Nasycený tuk
7.2 g
Vláknina
3.6 g
Sodík
708.6 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty