Confitura de frutos rojos y chía crudivegana

Confitura de frutos rojos y chía crudivegana

4.9 15 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 12hod. 15min.

200 g

Suroviny

1 cucharada de semillas de chía
100 - 150 g de agua
150 g de frutos rojos frescos variados
1 - 2 cucharadas de jarabe de agave

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 100 g

Sodík 4.6 mg

Protein 1.6 g

Kalorie 434 kJ / 103 kcal

Tuk 2.1 g

Vláknina 3.9 g

Nasycený tuk 0.2 g

Sacharidy 21.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Raw food 11 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Chucrut

96hod.

Mermelada de ciruela y manzana al aroma de canela

1hod.

Mermelada de frutos rojos

50min.

Mermelada de fresas

1hod. 5min.

Mermelada de fresa y chía sin azúcar

1hod.

Mermelada de limón, miel y jengibre

35min.

Mermelada de pera y manzana

30min.

Mermelada de frutas tropicales y fresas del bosque

1hod.

Mermelada ligera de cereza y fresa

35min.

Mermelada de piña y lima

40min.

Compota de manzanas y peras

20min.

Mermelada de naranja y zanahoria

40min.