Confitura de frutos rojos y chía crudivegana

Confitura de frutos rojos y chía crudivegana

4.9 15 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 12hod. 15min.

1 receta completa

Suroviny

1 cucharada de semillas de chía
100 - 150 g de agua
150 g de frutos rojos frescos variados
1 - 2 cucharadas de jarabe de agave

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 receta completa

Kalorie 1012 kJ / 242 kcal

Protein 5.5 g

Sacharidy 41.5 g

Tuk 7.1 g

Vláknina 18.7 g

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