Hamburguesa de sushi

Hamburguesa de sushi

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Příprava 30min
Celkový 1hod. 30min
6 raciones

Suroviny

Arroz blanco para sushi (Cocción de arroz)
  • de sal
    1 cucharadita
  • de vinagre de arroz
    40 g
  • de azúcar
    20 g
  • de arroz de grano redondo
    300 g
  • de alga kombu (volitelně) de 2x2 cm - 4x4 cm
    1 trozo
  • de agua
    360 g
  • de aceite de oliva virgen extra
    1 cucharadita
Hamburguesa de atún
  • de perejil fresco (solo las hojas)
    3 ramitas
  • de cebolla roja
    10 g
  • de jengibre fresco de 5 mm
    1 trozo
  • de solomillo de atún fresco calidad sushi en dados de 2 cm (ver sugerencia)
    300 g
  • de salsa de soja
    30 g
  • de mostaza
    10 g
  • de aceite
    10 g
Cebolla aliñada
  • de cebolla roja en rodajas muy finas
    60 g
  • de sal
    ¼ de cucharadita
  • de vinagre
    1 cucharada
  • de aceite de oliva virgen extra
    4 cucharaditas
Mayonesa de wasabi
  • de mayonesa
    3 cucharadas
  • de wasabi en polvo
    ½ - 1 cucharadita
    ½ - 1 cucharadita de wasabi en pasta
Montaje
  • hojas de lechuga
    6
  • tomate en rodajas
    1
  • de semillas de sésamo negro
    ½ cucharadita
  • de semillas de sésamo tostado
    ½ cucharadita
  • de alga nori cortada en tiras de 1,5-2 cm
    1 lámina
  • salsa de soja

Nutriční hodnoty na 1 ración

Kalorie 365 kcal / 1525 kJ
Protein 18.5 g
Tuk 12 g
Sacharidy 46.5 g
Vláknina 3.8 g
Nasycený tuk 2.1 g
Sodík 1003.3 mg

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