Sopa de grão e coentros, Pacotinhos de frango com legumes, Esparguete preto com camarão…Receitas diversificadas, saborosas e práticas para quem procura um estilo de vida mais saudável.
Creme de alho-francês com sementes de abóbora
35min.
Creme de couve-flor e manjericão
45min.
Sopa de grão e coentros
40min.
Creme de alface com camarão
50min.
Sopa de lentilhas e acelgas vermelhas
40min.
Sopa de feijão branco e nabiças
50min.
Creme de ervilhas e rúcula
45min.
Sopa de beringela e pimento
40min.
Sopa de agriões
40min.
Sopa de tomate e repolho
50min.
Gaspacho
30min.
Creme de beterraba com laranja
40min.
Creme de cogumelos
30min.
Caldo-verde com couve-flor
30min.
Creme de abóbora e hortelã
40min.
Creme de brócolos e amêndoa
40min.
Sopa de espinafres e cotovelinhos
35min.
Sopa de curgete com cebolinho
40min.
Pacotinhos de frango e legumes
1hod.
Filetes com molho de mostarda com batatinhas novas e ovos escalfados
50min.
Risoto de mexilhão com grelos
40min.
Esparguete preto com camarão
45min.
Arroz de tamboril
40min.
Piza integral de legumes
1hod.
Conchas de massa com espinafres e requeijão
1hod. 10min.
Soufflé de peixe
1hod. 10min.
Noodles com tirinhas de porco
45min.
Salada niçoise
35min.
Risoto de abóbora e borrego
50min.
Quiche de peru e cogumelos
1hod. 10min.
Cannelloni de frango com requeijão
1hod. 30min.
