Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 20 g azeite
- 300 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 900 g abóbora cortada em cubos
- 70 g batata cortada em pedaços
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
nebo 1 cubo de caldo de legumes - 1 pitada de pimenta
- 300 g água
- 10 folhas de hortelã
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 313 kJ / 74.8 kcal
- Protein
- 1.8 g
- Sacharidy
- 12.7 g
- Tuk
- 2.7 g
- Nasycený tuk
- 0.5 g
- Vláknina
- 1.5 g
- Sodík
- 5.3 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Creme de ervilhas
40min
Sopa de alface
35min
Creme de ervilhas e hortelã
35min
Creme de curgete e brócolos
35min
Sopa de curgete com cebolinho
40min
Creme de couve-flor
45min
Sopa de abóbora e hortelã
40min
Creme de couve-flor e manjericão
45min
Creme de espinafres
40min
Creme de curgete e abóbora
50min
Sopa de alho-francês com croutons
55 min
Creme de abóbora e tomate
35min