Sopa de espinafres e cotovelinhos

Sopa de espinafres e cotovelinhos

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Příprava 5min.

Celkový 35min.

6 doses

Suroviny

cebola cortada em pedaços
200 g
batata cortada em pedaços
70 g
nabo cortado em pedaços
100 g
curgete cortada em pedaços
400 g
água
700 g
sal
1 ½ c. chá de
folhas de espinafres baby
200 g
azeite
20 g
massa tipo cotovelinhos
30 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 626.6 mg

Protein 3.2 g

Kalorie 393.3 kJ / 94 kcal

Tuk 3.8 g

Vláknina 2.7 g

Nasycený tuk 0.6 g

Sacharidy 13.2 g

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