Sopa de espinafres e cotovelinhos

Sopa de espinafres e cotovelinhos

4.6 193 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 35min.

6 doses

Suroviny

cebola cortada em pedaços
200 g
batata cortada em pedaços
70 g
nabo cortado em pedaços
100 g
curgete cortada em pedaços
400 g
água
700 g
sal
1 ½ c. chá de
folhas de espinafres baby
200 g
azeite
20 g
massa tipo cotovelinhos
30 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 626.6 mg

Protein 3.2 g

Kalorie 393.3 kJ / 94 kcal

Tuk 3.8 g

Vláknina 2.7 g

Nasycený tuk 0.6 g

Sacharidy 13.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Sopas e pratos principais 31 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Caril de frango

35min.

Panquecas de aveia

20min.

Arroz de tamboril

40min.

Strogonoff de frango e castanhas

40min.

Arroz de tamboril

35min.

Caldo-verde sem batata

35min.

Lasanha de frango e espinafres

1hod. 40min.

Quiche limpa-frigoríficos

45min.

Arroz de tamboril e camarão

45min.

Arroz chau chau

40min.

Massa com frango e orégãos

30min.

Bacalhau com todos

1hod.