Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 huevo
- 25 - 30 g de pan rallado
- ½ cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 2 - 3 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
1
cucharadita de mejorana seca
nebo 1 cucharadita de hierbas provenzales secas - 1000 g de lomos de merluza frescos sin piel ni espinas, en trozos
- 3 dientes de ajo
- 50 g de aceite de oliva
- 20 g de harina
- 250 g de agua
- 1 pellizco de hebras de azafrán
- 2 yemas de huevo
- 40 g de zumo de limón
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 1231 kJ / 294 kcal
- Protein
- 32.9 g
- Sacharidy
- 6.4 g
- Tuk
- 15.2 g
- Vláknina
- 0.2 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Salmón con salsa de champiñones y patatas
50 мин.
Merluza con patatas y salsa de tomate
50 мин.
Rollitos de pollo con salsa de guisantes
40 мин.
Salmón à la nage
30 min
Albóndigas de pavo con mozzarella y salsa de tomate con berenjenas
35 min
Nuggets de pavo y yogur
40 мин.
Pez espada al aroma de mostaza
30 min
Solomillo de cerdo con arroz, judías y brócoli
30 min
Albóndigas de merluza en salsa de vino blanco
1 godz.
Merluza con calabaza y patata
40 мин.
Merluza al curry con arroz y brócoli
45 min
Croquetas de pescado con hierbabuena
9 godz.