Mandel-Granola

Mandel-Granola

4.6 107 hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 50min.
1 Gesamtrezept

Suroviny

  • Mandeln
    200 g
  • Haferflocken, kernig
    150 g
  • Dinkelflocken kernig
    150 g
  • Haferkleie
    100 g
  • Leinsamen
    50 g
  • Amaranth, gepufft
    15 g
  • Hirse
    50 g
  • Sonnenblumenkerne
    50 g
  • Agavendicksaft
    70 g
  • Kokosöl
    30 g
  • Vanillezucker, selbst gemacht
    1 TL

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 Gesamtrezept

Protein 121 g
Kalorie 16574 kJ / 3956 kcal
Tuk 209 g
Vláknina 92.4 g
Sacharidy 353 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...