Bircher Müsli
TM6 TM5

Bircher Müsli

4.7 (3 hodnocení)

Suroviny

  • 200 g yulaf ezmesi
  • 300 g elma suyu
  • 1 tutam toz tarçın
  • 1 tutam toz muskat
  • 40 g herhangi bir kabuksuz kuruyemiş (ör. badem, fındık, macademia fındığı)
  • 40 g kurutulmuş Hindistan cevizi
  • 40 g karışık kurutulmuş meyve (ör. incir, kızılcık, çekirdeksiz hurma)
  • 1 yeşil elma, çekirdeksiz, dörde bölünmüş, soyulmamış (yakl. 95 g)
  • süzme yoğurt
  • taze meyve (ör. nar,çilek, yaban mersini), servis etmek için

Nutriční hodnoty
na 4 porsiyon
Kalorie
1427 kJ / 338 kcal
Protein
7 g
Sacharidy
63 g
Tuk
5 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty