Kompatibilní verze
Lachs-Garnelen-Spieße auf Rote Bete und Möhrenpüree
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Fischspieße mit Rote Bete
- 3 Stängel Petersilie, abgezupft
- 1 Orange, unbehandelt, 2 Streifen Schale dünn abgeschält (à 1 x 4 cm) und 100 g Orange, in Scheiben (5 mm)
- 1 rote Zwiebel, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 30 g Olivenöl
- ¼ TL flüssiger Süßstoff (z.B. von Natreen)
- 3 TL Curry
- 1 TL Salz
- ¾ TL Pfeffer
- 200 g Rote Bete, roh, halbiert, in Scheiben (2 mm)
- 250 g Lachsfilets, TK, aufgetaut, in Würfeln (2 cm)
- 8 Garnelen, roh, geschält
Möhrenpüree und Fertigstellung
- 350 g Möhren, in Stücken
- 500 g Wasser
- 20 g Butter
- ¼ TL Pfeffer
- ½ TL Salz
- 2 Prisen Muskat
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2806 kJ / 670 kcal
- Protein
- 45 g
- Sacharidy
- 24 g
- Tuk
- 43 g
- Vláknina
- 10.3 g
Alternativní recepty
Schweinemedallions mit Romanesco
40min
Garnelensalat
25min
Macadamia-Parmesan-Forelle mit Rote-Bete-Salat
40min
Honig-Senf-Hähnchen mit Knoblauch-Blumenkohl-Püree
50min
Schollenfiletröllchen im Gemüsebett
1h
Nuss-Forelle mit Brokkoli-Stampf
40min
Gebackenes Kräuterhähnchen mit Bohnen-Rucolapesto-Salat
55min
Balsamico-Lachs mit Zucchininudeln
25min
Lasagne von Kohlrabi und Lachsforelle
1 Std. 10 Min
Putenrouladen mit Ricotta-Tomaten-Füllung und Gemüse
1h 20min
Avocadosuppe mit Garnelen
15min
Gemüsenudeln mit Lachssauce
40min