
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 80 g Olivenöl
- 2 Limetten Bio, 2 TL Schale abgeschält, 4 EL Saft ausgepresst
- 1 TL Cayenne-Pfeffer
- 8 Prisen Pfeffer
- 4 Prisen Kreuzkümmel, gemahlen
- 2 TL Salz
- 4 Hähnchenbrustfilets (à ca. 180 g)
- 2 rote Zwiebeln klein (ca. 50 g), halbiert
- 8 Stängel Blattpetersilie abgezupft
- 2 rote Spitzpaprika (ca. 100 g), in Stücken
- 2 Avocados fest, in Stücken
- 300 g Mango in Stücken
- 500 g Wasser
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 554 kcal / 2318 kJ
- Protein
- 45 g
- Tuk
- 32 g
- Sacharidy
- 16 g
Alternativní recepty
Pesto-Hähnchen
1hod.
Grillhähnchen-Salat
20min
Hähnchen arabisch mit Couscous
45min
Balsamico-Lachs mit Zucchininudeln
25min
Teriyaki-Lachs
40min
Hähnchenbrust Genovese
35min
Koriander-Putenstreifen in Erdnusssauce
1hod.
Asia-Salat mit Mini-Puten-Frikadellen
1hod.
Hähnchen mit Pinienkernen und Zwiebeln
1hod. 30min
Zitronenspaghetti mit mariniertem Lachs
50min
Thai-Hähnchen-Bowl
1hod.
Ingwerhühnchen mit Bohnen
50min