Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 80 g Olivenöl
- 2 Limetten, Bio, 2 TL Schale abgeschält, 4 EL Saft ausgepresst
- 1 TL Cayenne-Pfeffer
- 8 Prisen Pfeffer
- 4 Prisen Kreuzkümmel, gemahlen
- 2 TL Salz
- 4 Hähnchenbrustfilets (à ca. 180 g)
- 2 rote Zwiebeln, klein (ca. 50 g), halbiert
- 8 Stängel Blattpetersilie, abgezupft
- 2 rote Spitzpaprika (ca. 100 g), in Stücken
- 2 Avocados, fest, in Stücken
- 300 g Mango, in Stücken
- 500 g Wasser
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2318 kJ / 554 kcal
- Protein
- 45 g
- Sacharidy
- 16 g
- Tuk
- 32 g
Alternativní recepty
Orangen-Lachs mit Brokkoli-Couscous
25min
Lachs mit Gemüse-Couscous
40 min
Hähnchen-Pilaw
45 min
Gefüllte Hähnchenbrust mit Avocado und Duftreis
1h
Gerste mit Paradeisern und Henderl
45 min
Gebackenes Kräuterhähnchen mit Bohnen-Rucolapesto-Salat
55min
Scampi-Melonen-Spieße auf Bulgursalat
45 min
Honig-Limetten-Hähnchen mit Mango-Chutney
1 Std. 15 Min
Balsamico-Lachs mit Zucchininudeln
25min
Couscous-Hack-Topf
30 min
Hähnchenfilet mit Balsamico-Tomaten und Kartöffelchen
40 min
Teriyaki-Lachs
40 min