Lammragout mit Möhrencouscous

Lammragout mit Möhrencouscous

4.5 83 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

1 Portion

Suroviny

Möhren in Stücken
120 g
Olivenöl
20 g
Salz
6 Prisen
rote Zwiebel halbiert
1
Lammrückenfilet in Würfeln (ca. 3 cm)
150 g
getrocknete Feigen geviertelt
50 g
Tomatenmark
15 g
Wasser und kochendes Wasser für den Couscous
50 g
Pfeffer
4 Prisen
Couscous Instant
60 g
glatte Petersilie abgezupft, grob zerzupft
2 Stängel

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 40 g

Kalorie 3731 kJ / 891 kcal

Tuk 42 g

Vláknina 13.7 g

Sacharidy 80 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Nur für mich! 12 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Provenzialisches Lammragout

1hod. 40min.

Ossobuco

1hod. 20min.

Karibisches Lammragout mit Reiskugeln

9hod. 15min.

Karibische Paella aus dem Ofen

1hod. 10min.

Hähnchen arabisch mit Couscous

45min.

Zitronenhuhn mit Bulgur

1hod.

Indisches Lammcurry

1hod. 30min.

Kalbsragout mit Erbsen

1hod. 15min.

Wildreis-Risotto mit Pute und Kirschtomaten

45min.

Hähnchen-Bulgur-Auflauf

1hod.

Hähnchencurry mit Spinat und Basmatireis

45min.

Joghurthühnchen

40min.