Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 8 dattes dénoyautées
- 1 orange, coupée en morceaux
- 1 banane, coupée en morceaux
- 130 g de carotte, coupée en morceaux
- 70 g de jus de carotte, frais
- 50 g de glaçons
- 12 cerneaux de noix
- 20 g de sirop d'érable
- ¾ c. à café de cannelle en poudre
- 40 g de flocons d'avoine
- 2 c. à café de noix de coco déshydratée et râpée
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 2561 kJ / 612 kcal
- Protein
- 11 g
- Sacharidy
- 76 g
- Tuk
- 26 g
- Vláknina
- 12.7 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Smoothie énergétique
10min
Smoothie avoine, banane, cajou
5 min
Smoothie potiron-noisette et graines de chia
12 Std.
Power bowl de Popeye aux mûres
15 min
Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia
20 min
Smoothie vert
10min
Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles
15 min
Smoothie au muesli
12 Std.
Smoothie bowl vert aux baies de goji
15 min
Smoothie carotte-noix de coco
15 min
Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas
10min
Chocolat chaud au lait d'amande - Sébastien Richard
15 min