Kompatibilní verze
Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 banane, coupée en morceaux
- 1 mangue mûre (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
- 150 g d'ananas frais (100 g en morceaux et 50 g en cubes (2 cm))
- 150 g de glaçons
- 40 g de flocons d'épeautre
- 50 g de framboises fraîches (volitelně)
- 2 c. à soupe de muesli
- 2 c. à soupe de graines de chanvre
- 2 c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1729 kJ / 413 kcal
- Protein
- 10 g
- Sacharidy
- 56 g
- Tuk
- 13 g
- Vláknina
- 9.6 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Smoothie mangue, banane et vanille WW (ex- Weight Watchers®)
5min
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10min
Smoothie orange coco miel
10min
Smoothie bowl jaune
2 Std. 20 Min
Smoothie bowl vert aux baies de goji
15 Min
Tropical smoothie bowl
15 Min
Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas
10min
Smoothie bowl à la mangue et au lait d'avoine
15 Min
Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia
20min
Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre
40min
Power bowl de Popeye aux mûres
15 Min
Smoothie à la mangue et au lait d'avoine
10min