Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

4.8 11 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 15min.

2 portions

Suroviny

1 banane coupée en morceaux
1 mangue mûre (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
150 g d'ananas frais (100 g en morceaux et 50 g en cubes (2 cm))
150 g de glaçons
40 g de flocons d'épeautre
50 g de framboises fraîches (volitelně)
2 c. à soupe de muesli
2 c. à soupe de graines de chanvre
2 c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 10 g

Kalorie 1729 kJ / 413 kcal

Tuk 13 g

Vláknina 9.6 g

Sacharidy 56 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Smoothie bowls 11 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Smoothie bowl aux baies et aux mûres

10min.

Kebbeh (Boulettes de boulgour et bœuf haché aux épices)

1hod. 50min.

Burger à la betterave et oignons caramélisés

3hod. 10min.

Man'ouché libanais au bœuf et au zaatar

1hod. 45min.

Shake au chocolat pour une peau éclatante

10min.

Shish barak, ravioli libanais

1hod. 30min.

Penne primavera au pesto d'herbes

55min.

Yaourt à boire myrtille-gingembre

10min.

Smoothie bowl à la mangue et au lait d'avoine

15min.

Smoothie betterave, banane et kiwi

10min.

Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas

10min.

Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao

2hod. 10min.