Kompatibilní verze
Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 banane, coupée en morceaux
- 1 mangue mûre (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
- 150 g d'ananas frais (100 g en morceaux et 50 g en cubes (2 cm))
- 150 g de glaçons
- 40 g de flocons d'épeautre
- 50 g de framboises fraîches (volitelně)
- 2 c. à soupe de muesli
- 2 c. à soupe de graines de chanvre
- 2 c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1729 kJ / 413 kcal
- Protein
- 10 g
- Sacharidy
- 56 g
- Tuk
- 13 g
- Vláknina
- 9.6 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas
10 min
Smoothie bowl jaune
2h 20min
Power bowl de Popeye aux mûres
15min
Smoothie bowl à la mangue et au lait d'avoine
15min
Smoothie bowl aux baies et aux mûres
10 min
Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles
15min
Smoothie bowl exotique
10 min
Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia
20 min
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10 min
Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre
40min
Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao
2h 10min
Smoothie mangue, ananas et fruit de la passion
10 min