Yaourt à boire à l'orange et aux céréales
TM6 TM5 TM31

Yaourt à boire à l'orange et aux céréales

4.2 ( 5 hodnocení )

Suroviny

  • 1000 g de lait écrémé
  • le zeste d'une orange non traitée
  • 15 g de flocons de céréales (un mélange avoine, blé et orge par ex.)
  • 30 g de miel
  • 1 c. à soupe de yaourt à 0% m.g.

Nutriční hodnoty
na 1 portion
Kalorie
76 kcal / 0 kJ
Protein
15 g
Tuk
1 g
Sacharidy
13 g

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