南瓜濃湯（葷）

5.0 1 rating

Příprava 10min.

Celkový 35min.

4 人份

Suroviny

油
20 克
洋蔥切條
100 克
紅蘿蔔去皮，切塊(約3公分)
100 克
南瓜去皮，切塊(約3公分)
450 克
馬鈴薯去皮，切塊(約3公分)
75 克
水
800 克
800 克高湯
鹽依個人口味調整
½ - 1 茶匙
黑胡椒粉依個人口味調整
¼ - ½ 茶匙

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 人份

Sodík 473.7 mg

Protein 2.2 g

Kalorie 471.1 kJ / 112.6 kcal

Tuk 5.3 g

Vláknina 2.5 g

Nasycený tuk 0.8 g

Sacharidy 16.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Mohlo by se vám také líbit...

油封大蒜

15min.

XXL 雙色黑糖肉桂饅頭

Žádné hodnocení

椰棗燕麥飲

Žádné hodnocení

檸檬鮮蝦櫛瓜麵

25min.

回鍋肉

1hod. 20min.

蠔油青椒牛肉

30min.

芋頭煉乳冰

1hod. 55min.

免烤箱烤布蕾

4hod. 45min.

泰式黃瓜沙拉 (TM6)

15min.

青醬舒肥雞胸粽

2hod. 30min.

輕度褐化洋蔥

Žádné hodnocení

生巧克力塔

3hod. 5min.