Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 10 克 油
- 20 克 紅蘿蔔, 切片
- 10 克 蔥, 切段
- 50 克 水
- 200 克 白花椰菜, 切小朵
- 200 克 綠色花椰菜, 切小朵
- ½ 茶匙 鹽
- ¼ 茶匙 白胡椒粉
- Nutriční hodnoty
- na 1 人份
- Kalorie
- 220 kJ / 52 kcal
- Protein
- 3.254 g
- Sacharidy
- 5.183 g
- Tuk
- 2.683 g
- Vláknina
- 2.727 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
